Getting My 23hoki To Work
Getting My 23hoki To Work
Blog Article
Ukuran Padang Hoki. • Kawasan permainan hoki berbentuk empat segi tepat yang berukuran ninety meter panjang dan fifty four meter lebar dengan permukaan yang rata. Hoki amat sesuai jika dimainkan di atas padang‘astroturf’(rumput tiruan).
3.5 PENGELOLAAN KEJOHANAN / SISTEM PERTANDINGAN i. Pertandingan Kalah Mati Pertandingan cara ini paling mudah dan ringkas untuk dikelola. Pemenang akan terus bertanding manakala yang kalah akan tersingkir. Sistem ini sangat sesuai dalam mengelolakan pertandingan yang terdapat banyak penyertaan tetapi kekurangan masa, sumber kewangan, kemudahan, peralatan dan sumber manusia. Sistem ini bukan cara yang terbaik untuk mengukur keupayaan sesuatu pasukan atau peserta. a. Kelebihan • Boleh dijalankan dalam masa yang singkat • Cepat memilih pemenang • Boleh dijalankan dengan peralatan yang terhad • Seronok untuk ditonton • Penyertaan ramai b.
AKTIVITI GAMBAR RAJAH • A dan B buat hantaran sesama sendiri sehingga ke kawasan bertanda. • Gunakan kemahiran menolak. • Tolak ke arah gol menggunakan kemahiran menolak. • B bergerak ke hadapan, menerima hantaran daripada A dan menolak ke arah gol.
If you love common Western-themed game titles, you’ll really like Wild West Gold by Pragmatic Engage in. This slot includes a uncomplicated totally free spins mechanic with sticky wilds along with a confirmed 10x win. In the event you’re Blessed, These wins can speedily increase to six,750x.
four.three AKTIVITI MEMANASKAN BADAN i. Tujuan aktiviti memanaskan badan adalah: • meningkatkan suhu badan (faktor utama untuk meningkatkan prestasi); • meransang aktiviti sistem saraf pusat (meningkatkan fungsi transmisi saraf - kontraksi otot menjadi lebih efisyen); • mengurangkan masa reaksi ; • meningkatkan koordinasi; • mengurangkan risiko kecederaan; dan • meningkatkan tahap motivasi dan persediaan psikologi.
58 59 • Pemain A menggelecek bola ke dalam bulatan D sehingga ke arah kon penanda. • Apabila sampai ke kon penanda, pemain dihendaki menolakl ke arah gol dan diselang-seli dengan pemain B secara berterusan. • Penjaga gol perlu mengawasi gawangnya daripada dibolosi. • A mengelecek ke dalam B dan memukul/menolak ke dalam gol pada sudut kiri penjaga gol diikut hoki slot B ke sudut kanan penjaga gol. • Diikuti dengan pemain B,C dan D.
Perkara yang perlu dititikberatkan adalah kedudukan bahu dan kaki serta daya tolakan dari kedua belah tangan untuk mendapat ketepatan arah dan kederasan bola.
twenty 21 iv. Pemain tidak dibenarkan: • menggunakan bahagian belakang kayu • bermain tanpa kayu sendiri • menggunakan kayu untuk menakutkan pemain lain • mengangkat kayu melepasi kepala lawan • menaikkan bola yang membahayakan pemain lawan • bermain dengan cara yang bahaya v. Penjaga Gol (dalam kawasan“D”) boleh : • menendang bola • menahan bola dengan mana-mana bahagian badan • menghentikan bola dengan kayu melepasi bahu vi. Menghadang • menggunakan mana-mana bahagian badan atau kayu untuk hoki slot menghalang pihak lawan dari merampas bola tanpa memainkan bola • berlari di antara rakan pembawa bola dengan pihak lawan (3rd party obstruction).
This Internet site hasn't been scanned in more than 30 days back. Push the button to obtain a actual time update.
Pemain X Pemain Y • Pemain A memukul bola kepada pemain B yang menunggu di kon one. • Pemain B menerima dan menggelecek bola sebelum memukul bola kapada pemain C. • Pemain C menerima dan memukul bola ke arah gol X. • Pemain A menggelecek bola dan memukul ke arah pemain B yang sedang berlari.
• Susunkan skital di tengah-tengah (10 meter daripada setiap pasukan) Bilangan skital dan jarak antara skital ditentukan oleh Expert mengikut kemampuan pemain. • Setiap pasukan dikehendaki menjatukkan seberapa banyak skital yang boleh.
1. Rebut dan menang • Setiap pemain diberi nombor. • Expert akan memanggil nombor pemain. Pemain dari kedua-dua pasukan yang terpilih akan lari ke arah bola dan mengelecek bola atau ke kawasan lawan dengan halangan tersebut ke kawasan pasukannya.
one. Hoki ala bola tampar • Pemain dibahagikan kepada 2 kumpulan. • Pasukan A akan menguis bola melepasi jaring dan pasukan B akan menahan bola tersebut. • Pasukan B akan menguis kembali bola melepasi jaring . • Ketinggian jaring berdasarkan kemampuan murid
vii. Penalti • pukulan percuma • 23hoki kesalahan yang tidak disengajakan di luar kawasan“D” • kesalahan yang dilakukan antara kedua-dua garisan 23 m. viii. Pukulan sudut penalti • kesalahan yang tidak disengajakan dalam kawasan“D” • kesalahan yang disengajakan di antara garisan“D”dan garisan 23 m ix. Strok Penalti • kesalahan yang disengajakan dalam kawasan“D” • kesalahan yang tidak disengajakan tapi boleh menghasilkan gol jika hoki slot tidak • berlaku kesalahan. x. Amaran • hijau (penggantungan sementara two minit masa diambil kira apabila pemain • duduk di kerusi yang disediakan khas di tempat teknikal ) 23hoki • kuning (penggantungan sementara-minima five minit ) • merah (Penggantungan tetap) Ilustrasi lama orang Peranchis pada SM 1486